少し前に始めた。 朝ヨガ きっかけは、ひどい肩こりが原因だった マッサージには時折行ってたものの、少しするとまた肩こりがひどい。 整骨医院に行こうか迷ったけれど、とりあえず的にヨガをやってみた そしたら、とても気持ちいい。 ヨガはスジ、というか…
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